3 ประเภทของการพูดคุยกับตัวเองที่เป็นประโยชน์สำหรับนักเทรดฟอเร็กซ์

การเก็บ บันทึกการเทรดฟอเร็กซ์ แบบละเอียดมันยังไม่พอสำหรับคุณในการโฟกัสใช่ไหม?

ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีการบันทึกที่เจ๋งกว่าเดิม ลองใช้เครื่องอัดเสียงในการเก็บข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่คุณพูดกับตัวเองขณะเทรดดูสิครับ

ฟังดูบ้าๆ ใช่ไหม?

คุณอาจไม่รู้สึกตัว แต่นักเทรดฟอเร็กซ์อย่างคุณและผมมักมีแนวโน้มจะพูดกับตัวเองระหว่าง กระบวนการเทรด จริงๆ

เรามักมีบทสนทนากับตัวเองเมื่อกำลังหาจุดเข้าเทรด ตัดสินใจว่าจะทำการเทรดหรือไม่ ด่าตลาดเมื่อราคามันไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง หรือยินดีกับตัวเองเมื่อเป้าหมายกำไรถูกทำได้

บทสนทนาเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า priming ซึ่งหมายถึงผลกระทบความจำแบบที่ไม่ได้รู้ตัว ซึ่งการสัมผัสกับตัวกระตุ้นหนึ่งจะมีผลต่อการตอบสนองต่อตัวกระตุ้นเดิมในภายหลัง

พูดง่ายๆ คือ การตอบสนองของเราต่อเหตุการณ์ต่างๆ มักถูกกำหนดโดยวิธีที่เราเคยตอบสนองต่อเหตุการณ์เหล่านั้นในอดีต

นี่คือเหตุผลที่โฆษณามักพยายามเชื่อมโยงผลิตภัณฑ์กับอารมณ์เชิงบวก

ในทางหนึ่ง การพูดคุยกับตัวเองในขณะเทรดฟอเร็กซ์ก็เหมือนการโฆษณาให้ตัวเอง เพราะมันเชื่อมโยงความคิดและอารมณ์กับเหตุการณ์เฉพาะเจาะจง ทำให้เรามีแนวโน้มที่จะมีปฏิกิริยาแบบเดียวกันเมื่อเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นอีกครั้ง

สำหรับนักเทรดฟอเร็กซ์ มีการพูดกับตัวเองอยู่สามประเภทโดยทั่วไป แต่ละประเภทมีทั้งข้อดีและข้อเสีย:

พูดเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมเทียบกับพูดเกี่ยวกับอารมณ์

ผู้ที่พูดถึง สภาพแวดล้อมของตลาด ออกเสียง (เช่น การเคลื่อนไหวของราคา การเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกในตลาด ฯลฯ) มักจะมีโอกาสประสบความสำเร็จในการเทรดฟอเร็กซ์มากกว่าผู้ที่พูดถึงอารมณ์ของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบก็ตาม

มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ เห็นไหม บริเวณหน้าผากของสมองคือที่ที่กระบวนการตัดสินใจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเรามีความเครียดทางอารมณ์ อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น และบริเวณหน้าผากจะเข้าถึงได้ยากขึ้น

การพูดออกเสียงเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณอาจหมายความว่าอารมณ์ของคุณถูกกระตุ้นและสมองของคุณพบว่ามันยากที่จะทำการตัดสินใจที่สมเหตุสมผลที่จำเป็นสำหรับการเทรดฟอเร็กซ์

พูดแบบกระตือรือร้นเทียบกับพูดแบบเฉยๆ

มันอาจจะดูตลก แต่ผู้เทรดที่เรียกตัวเองว่า "ฉัน" มีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ที่ใช้คำว่า "ฉัน" ในการพูดกับตัวเอง

เหตุผลคือ "ฉัน" หมายถึงว่าบุคคลนั้นเป็นเพียงผู้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ต่างๆ

ในทางกลับกัน "ฉัน" แสดงถึงการมีส่วนร่วมหรือการกระทำอย่างกระตือรือร้นของบุคคล คุณพูดว่า "ฉันกิน" "ฉันทำ" "ฉันจะเก็บกำไร" และ "ฉันเทรด" ถ้าคุณตั้งใจจะควบคุมการทำภารกิจเหล่านี้

แน่นอน ไม่มีใครสามารถควบคุมตลาดได้ อย่างไรก็ตาม ความสำเร็จมักจะมาหาผู้ที่ควบคุมสิ่งที่พวกเขาทำได้และพยายามทำประโยชน์ในทุกสถานการณ์ที่พวกเขาอยู่

พูดเกี่ยวกับการเทรดเทียบกับพูดเรื่องไร้สาระ

ไม่น่าแปลกใจที่ผู้เทรดที่สามารถรักษาความสนใจในตลาดได้มักจะประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ที่ไม่สามารถทำได้

ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ไม่มีสมาธิมักจะถูกเห็นว่าเพียงแค่ท่องเว็บหรือพูดคุยกับเพื่อนๆ นักเทรดเหล่านี้เพียงแค่เตรียมตัวเพื่อหลีกเลี่ยงตลาด

ถ้าคุณเคยมีการพูดกับตัวเองเชิงลบมากกว่าการพูดที่สร้างสรรค์ ไม่ต้องกังวลนะ การ prime เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึก ดังนั้นเพื่อแก้ไขมัน เราแค่ต้องพยายามอย่างมีสติที่จะหลีกเลี่ยงมัน

นี่แหละที่เครื่องบันทึกจะมีประโยชน์ ฟังสิ่งที่คุณพูดเมื่อคุณเทรด ถ้าคุณไม่มี ลองเริ่มบันทึกสิ่งที่คุณพูดใน บันทึกการเทรดฟอเร็กซ์ ของคุณได้เลย

เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณมักจะแสดงความดีใจเมื่อชนะเทรดหรืออาจจะพูดเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องในช่วงเวลาการเทรด ก็จะง่ายขึ้นในการปรับปรุงตัวเอง