3 أنواع من الحوار الذاتي المفيد لمتداولي الفوركس

هل لا يكفيك الاحتفاظ بمفكرة مفصلة عن تداولات الفوركس لتبقى في حالة تركيز؟

إذا كنت ترغب في الارتقاء بمستوى يومياتك إلى مستوى أعلى، فقد ترغب في استخدام مسجل صوتي لتتبع الطريقة التي تتحدث بها إلى نفسك أثناء التداول.

يبدو الأمر جنونيًا، أليس كذلك؟

قد لا تكون على دراية بذلك، ولكن متداولي الفوركس مثلك ومثلي لديهم ميل للتحدث إلى أنفسهم أثناء عملية التداول الفعلية.

غالبًا ما نجري حوارات مع أنفسنا عند البحث عن فرص تداول، أو اتخاذ قرار بشأن الدخول في صفقة أم لا، أو شتم الأسواق عندما لا تسير الأسعار في صالحنا، أو تهنئة أنفسنا عند تحقيق أهداف الربح.

هذه الحوارات هي في الواقع جزء مما يسميه علماء النفس "التحضير"، والذي يُعرّف بأنه تأثير ذاكرة ضمني يؤثر فيه التعرض لمحفز معين على الاستجابة لنفس المحفز لاحقًا.

ببساطة، تتشكل ردود أفعالنا تجاه الأحداث عادةً بناءً على كيفية رد فعلنا تجاه تلك الأحداث في الماضي.

لهذا السبب غالبًا ما تحاول الإعلانات التجارية ربط المنتجات بمشاعر إيجابية.

بطريقة ما، يعمل الحوار الذاتي أثناء تداول الفوركس كإعلان لنا، حيث يربط الأفكار والمشاعر بأحداث معينة، مما يجعلنا عرضة لنفس النوع من ردود الفعل عندما يتكرر الحدث لاحقًا.

بالنسبة لمتداولي الفوركس، هناك ثلاثة أنواع عامة من الحوار الذاتي الذي نخوضه عادةً، ولكل منها آثار إيجابية وسلبية:

الحوار القائم على البيئة مقابل الحوار القائم على العواطف

أولئك الذين يصفون بيئة السوق بصوت عالٍ (مثل حركة الأسعار، والتغيرات في معنويات السوق، وما إلى ذلك) هم أكثر عرضة للنجاح في تداول الفوركس من أولئك الذين يناقشون عواطفهم، بغض النظر عما إذا كانت إيجابية أو سلبية.

هناك تفسير علمي لذلك. كما ترى، فإن المنطقة الأمامية من دماغنا هي المكان الذي تحدث فيه عملية اتخاذ القرار. ومع ذلك، عندما نتعرض لضغط عاطفي، تزداد معدلات ضربات القلب، ويصبح الوصول إلى المنطقة الأمامية أكثر صعوبة.

التحدث بصوت عالٍ عن مشاعرك قد يعني أن عواطفك تتزايد ويصعب على دماغك اتخاذ القرارات العقلانية اللازمة لتداول العملات الأجنبية.

الحديث النشط مقابل الحديث السلبي

قد يبدو الأمر سخيفًا، ولكن المتداول الذي يشير إلى نفسه باستخدام "أنا" لديه احتمالية أكبر للنجاح من المتداول الذي يستخدم "أنا" في حديثه مع نفسه.

والسبب في ذلك هو أن "لي" تعني أن الشخص هو مجرد متلقي للعمل، وعرضة لتأثير الأحداث.

من ناحية أخرى، تشير كلمة "أنا" إلى المشاركة النشطة للشخص. تقول "أنا آكل" و"أنا أفعل" و"سأحقق ربحًا" و"أنا أتداول" إذا كنت تنوي ممارسة السيطرة في تنفيذ هذه المهام.

بالتأكيد، لا أحد يستطيع السيطرة على الأسواق. ومع ذلك، فإن النجاح يأتي لأولئك الذين يتحكمون في ما يمكنهم التحكم فيه ويسعون إلى أن يكونوا مفيدين في أي موقف يواجهونه.

الحديث المتعلق بالتداول مقابل الحديث المتردد

لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن المتداولين الذين يمكنهم الحفاظ على تركيزهم على الأسواق أكثر نجاحًا من أولئك الذين لا يستطيعون ذلك.

في الوقت نفسه، عادة ما يُرى أولئك الذين لا يتمتعون بالتركيز وهم يتصفحون الإنترنت أو يتحدثون مع أصدقائهم. هؤلاء المتداولون يجهزون أنفسهم فقط لتجنب السوق.

إذا كنت تنخرط في حوار داخلي سلبي بدلاً من حوار أكثر إنتاجية، فلا تقلق. التهيئة تحدث في عقلنا الباطن. لذا، من أجل إصلاح ذلك، علينا فقط بذل جهد واعٍ لتجنب ذلك.

وهنا يأتي دور المسجل. استمع إلى الأشياء التي تقولها أثناء التداول. إذا لم يكن لديك مسجل، يمكنك البدء في تدوين ما تقوله في دفتر يوميات تداول الفوركس الخاص بك.

بمجرد أن تلاحظ أنك تميل إلى التعبير عن فرحتك بصوت عالٍ عند تحقيق ربح من التداول أو ربما تتحدث كثيرًا عن موضوعات غير ذات صلة أثناء ساعات التداول، سيكون من الأسهل عليك تصحيح نفسك.