This article has been translated from English to Thai.
แค่การเก็บ บันทึกเทรดฟอเร็กซ์ แบบละเอียดมันยังไม่พอให้คุณอยู่ในโซนใช่ไหม?
ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มความเป็นนักจดบันทึก คุณอาจจะลองใช้เครื่องบันทึกเสียงเก็บทุกคำพูดที่พูดกับตัวเองขณะเทรดดูบ้าง
ฟังดูบ้าๆ ใช่ไหมล่ะ?
อาจจะไม่ทันสังเกตบ่อยๆ แต่เทรดเดอร์ฟอเร็กซ์อย่างคุณและฉันมีแนวโน้มที่จะพูดกับตัวเองระหว่าง กระบวนการเทรด จริงๆ
เรามักมีการพูดคุยกับตัวเองเมื่อตามหาจุดเข้าซื้อ, ตัดสินใจว่าจะเทรดหรือไม่, ด่าทอตลาดเมื่อราคามันไม่เป็นไปตามที่หวัง, หรือยินดีกับตัวเองเมื่อทำกำไรได้
การพูดคุยเหล่านี้แท้จริงแล้วเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า priming ซึ่งคือผลจากความจำโดยอ้อมที่เกิดขึ้นจากการได้เจอสิ่งกระตุ้นบางอย่างที่ส่งผลต่อการตอบสนองต่อสิ่งเดียวกันนั้นในภายหลัง
พูดง่ายๆ ก็คือ ปฏิกิริยาของเราต่อเหตุการณ์ต่างๆ มักถูกกำหนดจากวิธีที่เราเคยตอบสนองต่อเหตุการณ์นั้นในอดีต
นี่คือเหตุผลว่าทำไมโฆษณามักจะพยายามเชื่อมโยงผลิตภัณฑ์กับความรู้สึกดีๆ
ในทางหนึ่ง การพูดกับตัวเองขณะเทรดฟอเร็กซ์ก็ทำหน้าที่เหมือนโฆษณาให้ตัวเอง เพราะมันเชื่อมโยงความคิดและอารมณ์กับเหตุการณ์เฉพาะ ทำให้เรามีแนวโน้มที่จะมีปฏิกิริยาแบบเดิมอีกเมื่อเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นอีกครั้ง
สำหรับเทรดเดอร์ฟอเร็กซ์ มีการพูดคุยกับตัวเองทั่วไปอยู่สามประเภท แต่ละประเภทมีทั้งข้อดีและข้อเสีย
1. การพูดเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม vs. การพูดเกี่ยวกับอารมณ์
ผู้ที่พูดอธิบาย สภาพแวดล้อมตลาด ออกมาดังๆ (เช่น การเคลื่อนไหวของราคา, การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ตลาด, ฯลฯ) มีโอกาสประสบความสำเร็จในฟอเร็กซ์มากกว่าผู้ที่พูดเกี่ยวกับอารมณ์ไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ
เรื่องนี้มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ คุณจะเห็นว่าตรงส่วนหน้าของสมองเราคือที่เกิดกระบวนการตัดสินใจ อย่างไรก็ตาม เมื่อเรามีความเครียดทางอารมณ์ อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นและทำให้ส่วนหน้าของสมองเข้าถึงได้ยากขึ้น
การพูดออกมาดังๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกอาจหมายถึงว่าคุณมีอารมณ์ที่สูงขึ้นและสมองของคุณพบว่ามันยากที่จะทำการตัดสินใจที่สมเหตุสมผลที่จำเป็นสำหรับการเทรดฟอเร็กซ์
2. การพูดเชิงรุก vs. การพูดเชิงรับ
อาจจะฟังดูแปลก แต่เทรดเดอร์ที่ใช้คำว่า “ฉัน” ในการพูดกับตัวเองมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ที่ใช้คำว่า “ฉัน” ผ่านการพูด
เหตุผลคือ คำว่า “ฉัน” บ่งบอกว่าบุคคลนั้นเป็นผู้ที่มีส่วนร่วมในการกระทำ ไม่ได้เป็นเพียงผู้รับผลของเหตุการณ์
ในทางตรงกันข้าม “ฉัน” หมายถึงการมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้น คุณจะพูดว่า “ฉันกิน” “ฉันทำ” “ฉันจะเก็บกำไร” และ “ฉันเทรด” หากคุณตั้งใจที่จะควบคุมการดำเนินการเหล่านี้
แน่นอน ไม่มีใครสามารถควบคุมตลาดได้ แต่ความสำเร็จมาถึงผู้ที่ควบคุมสิ่งที่ทำได้และพยายามที่จะแสวงหาประโยชน์ในสถานการณ์ที่ตัวเองอยู่
3. การพูดเกี่ยวกับการเทรด vs. การพูดเล่นๆ
ไม่น่าแปลกใจที่เทรดเดอร์ที่สามารถรักษาสมาธิในตลาดได้ประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ที่ไม่สามารถทำได้
แม้ในขณะที่พวกเขาไม่ได้เทรด เทรดเดอร์ฟอเร็กซ์ที่ประสบความสำเร็จยังคงแสดงความมุ่งมั่นโดยการอ่านเกี่ยวกับตลาดหรือหาวิธี กลยุทธ์การเทรด กับเทรดเดอร์คนอื่นๆ เหมือนพวกเขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ใช้เวลาว่างเพื่อค้นหาความได้เปรียบในตลาด
ในทางกลับกัน ผู้ที่ไม่สามารถมีสมาธิได้มักจะเห็นแค่ท่องเว็บหรือสนทนากับเพื่อนๆ เทรดเดอร์เหล่านี้เพียงแค่เตรียมตัวเองให้หลีกเลี่ยงจากตลาด
ถ้าคุณเคยพูดคุยกับตัวเองในแง่ลบมากกว่าการพูดคุยที่สร้างสรรค์ ไม่ต้องกังวล Priming เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของเรา ดังนั้น เพื่อแก้ไขเพียงแต่ต้องพยายามอย่างมีสติที่จะหลีกเลี่ยงมัน
นี่คือจุดที่เครื่องบันทึกเสียงจะมีประโยชน์ ฟังสิ่งที่คุณพูดเมื่อเทรด ถ้าคุณไม่มี คุณสามารถเริ่มจดบันทึกสิ่งที่คุณพูดใน บันทึกเทรดฟอเร็กซ์ ของคุณได้
เมื่อคุณสังเกตว่าคุณมักจะตะโกนดีใจเมื่อทำกำไรได้ หรืออาจจะพูดถึงเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องในช่วงเวลาการเทรด มันจะง่ายขึ้นที่จะปรับปรุงตัวเอง
