This article has been translated from English to Arabic.
هل الاحتفاظ بمفكرة مفصلة لتداول الفوركس لا يكفيك للبقاء في المنطقة؟
إذا كنت تريد الارتقاء بمستوى يومياتك، فقد ترغب في استخدام مسجل صوت لتتبع الطريقة التي تتحدث بها إلى نفسك أثناء التداول.
يبدو الأمر جنونيًا، أليس كذلك؟
قد لا تدرك ذلك طوال الوقت، لكن متداولي الفوركس مثلك ومثلي لديهم ميل للتحدث إلى أنفسهم أثناء عملية التداول الفعلية.
غالبًا ما نجري حوارات مع أنفسنا عند البحث عن فرص التداول، أو اتخاذ قرار بشأن الدخول في صفقة أم لا، أو شتم الأسواق عندما لا تسير الأسعار في صالحنا، أو تهنئة أنفسنا عند تحقيق أهداف الربح.
هذه الحوارات هي في الواقع جزء مما يسميه علماء النفس "التحضير"، والذي يُعرّف بأنه تأثير ذاكرة ضمني يؤثر فيه التعرض لمحفز معين على الاستجابة لنفس المحفز في وقت لاحق.
ببساطة، تتشكل ردود أفعالنا تجاه الأحداث عادةً بناءً على كيفية رد فعلنا تجاه تلك الأحداث في الماضي.
هذا هو السبب في أن الإعلانات التجارية عادة ما تحاول ربط المنتجات بالمشاعر الجيدة.
بطريقة ما، الحوار الذاتي أثناء تداول الفوركس يعمل كإعلان لنا لأنها تربط الأفكار والعواطف بأحداث معينة، مما يجعلنا عرضة لنفس النوع من ردود الفعل بمجرد تكرار الحدث في وقت لاحق.
بالنسبة لمتداولي الفوركس، هناك ثلاثة أنواع عامة من الحوار الداخلي الذي نخوضه عادةً، ولكل منها آثار إيجابية وسلبية.
1. الحوار القائم على البيئة مقابل الحوار القائم على العواطف
أولئك الذين يصفون بيئة السوق بصوت عالٍ (مثل حركة الأسعار والتغيرات في معنويات السوق وما إلى ذلك) هم أكثر عرضة للنجاح في تداول الفوركس من أولئك الذين يتحدثون عن عواطفهم، بغض النظر عما إذا كانت إيجابية أو سلبية.
هناك تفسير علمي لذلك. كما ترى، فإن المنطقة الأمامية من دماغنا هي المكان الذي تحدث فيه عملية اتخاذ القرار. ومع ذلك، عندما نتعرض لضغوط عاطفية، تزداد معدلات ضربات القلب ويصبح الوصول إلى المنطقة الأمامية أكثر صعوبة.
التحدث بصوت عالٍ عن مشاعرك قد يعني أن عواطفك متأججة وأن دماغك يجد صعوبة في اتخاذ القرارات العقلانية اللازمة لتداول الفوركس.
2. الكلام النشط مقابل الكلام السلبي
قد يبدو الأمر سخيفًا، ولكن المتداول الذي يشير إلى نفسه باستخدام "أنا" لديه احتمالية أكبر للنجاح من المتداول الذي يستخدم "أنا" في حديثه مع نفسه.
والسبب في ذلك هو أن "لي" تعني أن الشخص هو مجرد متلقي للفعل، وعرضة لتأثير الأحداث.
من ناحية أخرى، تشير كلمة "أنا" إلى المشاركة النشطة للشخص. تقول "أنا آكل" و"أنا أفعل" و"سأربح" و"أنا أتداول" إذا كنت تنوي ممارسة السيطرة في تنفيذ هذه المهام.
بالتأكيد، لا أحد يستطيع التحكم في الأسواق. ومع ذلك، فإن النجاح يأتي لأولئك الذين يتحكمون في ما يمكنهم التحكم فيه ويسعون جاهدين ليكونوا مفيدين في أي موقف يجدون أنفسهم فيه.
3. الحديث المتعلق بالتداول مقابل الحديث المتردد
لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن المتداولين الذين يمكنهم الحفاظ على تركيزهم على الأسواق أكثر نجاحًا من أولئك الذين لا يستطيعون ذلك.
حتى عندما لا يتداولون، يواصل متداولو الفوركس الناجحون إظهار مثابرتهم من خلال قراءة الأخبار عن الأسواق أو مناقشة استراتيجيات التداول مع متداولين آخرين. يبدو الأمر كما لو أنهم يستعدون للمنافسة، ويستغلون وقت فراغهم لإيجاد ميزة تنافسية في السوق.
في الوقت نفسه، عادة ما يُرى أولئك الذين يفتقرون إلى التركيز وهم يتصفحون الإنترنت أو يتحدثون مع أصدقائهم. هؤلاء المتداولون لا يفعلون سوى إعداد أنفسهم لتجنب السوق.
إذا كنت تنخرط في حديث داخلي سلبي أكثر من الحديث الإيجابي، فلا تقلق. التهيئة تحدث في عقلنا الباطن. لذا، من أجل إصلاح ذلك، علينا فقط بذل جهد واعٍ لتجنب ذلك.
وهنا يأتي دور المسجل. استمع إلى الأشياء التي تقولها أثناء التداول. إذا لم يكن لديك مسجل، يمكنك البدء في تدوين ما تقوله في دفتر تداول الفوركس الخاص بك.
بمجرد أن تلاحظ أنك تميل إلى الصراخ فرحًا عند تحقيق صفقة رابحة، أو ربما تتحدث كثيرًا عن مواضيع غير ذات صلة أثناء ساعات التداول، سيكون من الأسهل تصحيح نفسك.
