This article has been translated from English to Traditional Chinese.
进入"心流状态"更常被称为"心流"。
该概念由米哈里·契克森米哈赖提出（试着大声念三遍这个名字！），他将其描述为一种完全投入、全神贯注于特定任务的状态。
我们往往忽视专注力才是这种体验的核心要素，反而将其归因于迷信或仪式。
这种现象在运动员群体中尤为普遍，他们常认为特定情境与比赛结果存在因果关联。
例如，你们中有些人可能知道，迈克尔·乔丹曾习惯在芝加哥公牛队球衣下穿着蓝色北卡罗来纳大学短裤以求好运。
但本质上，这完全取决于你能否保持专注与纯粹的集中力。处于这种心理状态时，你会屏蔽所有干扰，只专注于当下活动。甚至无需思考或感受自己的行为——借用耐克的口号，就是"Just Do It"。
那么问题来了："如何保持交易状态？"以下三种方法或许能助你一臂之力：
1. 控制压力水平
就像关注胆固醇水平一样，你也必须关注压力水平的控制.
请注意，我并未要求你消除压力。正如我曾多次强调的，适度压力反而有益。
兴奋带来的压力能让你将交易视为冒险而非工作或差事，从而更投入专注。
但切记压力不可过高，否则将严重损害交易表现。若被压力压垮，未知恐惧与焦虑会让你反复质疑分析结果，最终陷入交易瘫痪。
2. 保持自信
许多交易者存在的一个问题是过度关注近期偏见，尤其在亏损时。他们让这些损失动摇对新交易的信心，恐惧感逐渐渗透，最终阻碍他们执行交易——即便存在可靠的交易机会。
但你应当明白：顶尖交易者懂得聚焦交易中的光明面，从而有效管理自信（与自尊）。他们深知必须信任交易计划，坚信长期来看终将赢得胜利。
当然，我明白信心并非一蹴而就。这是需要学习和培养的技能。
以下技巧可助你建立信心：专注于过程、坚持刻意练习、保持乐观态度——这些方法通常行之有效！
3. 做好准备
制定交易计划需要投入时间、精力和心血。完善的交易计划能为你创造优势，提高获胜概率。
最成功的交易者之所以成功，不仅在于交易时段的表现，更在于市场收盘前后所做的准备。
充分准备能营造从容氛围，使你在市场突发状况或走势不利时保持专注。若已预先规划应对剧烈波动的方案，便不易惊慌失措，反而能沉着冷静、从容应对！
请别误会，交易时建立个人仪式感无可厚非，但你必须为自己的行为负责，而非归咎于运气或命运。
试想：当你确知自己正行之有效时，保持最佳状态岂不比依赖幸运的波点袜来解释连胜更从容？
