3 dicas para ajudá-lo a se manter "na zona" durante a negociação

Estar“na zona”é mais conhecido como “fluxo”.

O conceito foi proposto por Mihály Csíkszentmihályi (tente dizer isso em voz alta três vezes!) e ele o descreve como o estado em que uma pessoa se sente completamente envolvida e totalmente focada em uma tarefa específica.

Na maioria das vezes, a gente ignora a concentração como o principal fator por trás dessa sensação e, em vez disso, associa-a a superstições ou rituais.

Isso é particularmente comum entre atletas que acham que existe uma relação causal entre uma circunstância específica e um resultado.

Por exemplo, alguns de vocês devem saber que Michael Jordan costumava usar seus shorts azuis da Universidade da Carolina do Norte sob o uniforme do Chicago Bulls para dar sorte.

Mas, na verdade, tudo se resume à sua capacidade de manter o foco e a concentração pura. Nesse estado mental, você bloqueia tudo ao seu redor e se concentra exclusivamente na atividade em questão. Você nem pensa ou sente o que está fazendo — para citar nossos amigos da Nike, você “Just Do It” (simplesmente faz).

Agora, a questão é: “como você pode permanecer na zona de negociação?” Aqui estão três maneiras que podem te ajudar:

1. Mantenha seus níveis de estresse sob controle

Assim como seus níveis de colesterol, você precisa se concentrar em manter seus níveis de estresse sob controle também.

Observe que eu não disse para você eliminar o estresse. Como já disse antes, ele pode ser bom para você.

Mas, é claro, você também não pode deixar seus níveis de estresse ficarem muito altos, porque isso provavelmente terá efeitos prejudiciais em suas negociações. Se você deixar o estresse tomar conta de você, poderá ficar paralisado nas negociações, pois o medo do desconhecido e a ansiedade farão com que você duvide de sua análise.

2. Seja confiante

Um problema com muitos traders é que eles dão muita atenção ao viés de recência, especialmente quando estão perdendo. Eles permitem que essas perdas afetem sua confiança em suas novas negociações, deixando o medo tomar conta e impedindo-os de fazer negociações, mesmo que tenham configurações sólidas.

No entanto, você deve saber que os melhores traders sabem como se concentrar no lado positivo de suas negociações, o que consequentemente os ajuda a gerenciar sua confiança (e ego). Eles entendem que devem confiar em seus planos de negociação e ter confiança de que, a longo prazo, eles podem e vão prevalecer.

É claro que entendo que a confiança não surge da noite para o dia. É uma habilidade que precisa ser aprendida e desenvolvida.

Existem algumas técnicas que você pode implementar para desenvolver sua confiança. Focar no processo, manter uma prática deliberada e ser otimista geralmente funciona!

3. Esteja preparado

Você precisa dedicar tempo, trabalho e esforço na preparação do seu plano de negociação. Seu plano de negociação lhe dará uma vantagem nas suas negociações e aumentará as chances a seu favor.

Os traders mais bem-sucedidos não são bem-sucedidos apenas pelo que fazem durante o horário de funcionamento do mercado, mas também pelo que fazem antes e depois do fechamento do mercado.

Estar preparado também cria uma atmosfera calma que permite que você mantenha o foco quando o mercado faz algo inesperado ou não sai como você esperava. Se você já planejou o que fazer em momentos de volatilidade inesperada, é improvável que entre em pânico. Em vez disso, você ficará calmo, sereno e confiante!

Não me entenda mal, não há nada de errado em ter seus próprios rituais ao negociar, mas você precisa ser responsável por suas próprias ações e não culpar o acaso ou o destino.

Você não diria que é muito mais fácil manter o foco quando sabe o que está fazendo certo, em vez de olhar para suas meias de bolinhas da sorte para explicar sua sequência de vitórias?