This article has been translated from English to Vietnamese.
Ở trạng thái “tập trung cao độ” thường được gọi là “flow” (dòng chảy).
Khái niệm này được đề xuất bởi Mihály Csíkszentmihályi (cố gắng nói tên đó ba lần xem!), và ông mô tả nó là trạng thái trong đó một người cảm thấy hoàn toàn tham gia và tập trung hoàn toàn vào một nhiệm vụ cụ thể.
Thường thì chúng ta bỏ qua sự tập trung như là yếu tố chính đứng sau cảm giác này và thay vào đó, liên kết nó với mê tín hoặc các nghi thức.
Điều này đặc biệt phổ biến ở các vận động viên, những người nghĩ rằng có một mối quan hệ nhân quả giữa một hoàn cảnh cụ thể và một kết quả.
Ví dụ, một số bạn có thể biết rằng Michael Jordan thường mặc quần đùi xanh của Đại học Bắc Carolina dưới đồng phục của Chicago Bulls để lấy may.
Nhưng thực ra, tất cả chỉ phụ thuộc vào bạn có thể duy trì sự tập trung và tập trung tuyệt đối tốt như thế nào thôi. Trong trạng thái tâm lý này, bạn loại bỏ mọi thứ xung quanh và chỉ tập trung vào hoạt động đang thực hiện. Bạn thậm chí không nghĩ hay cảm nhận về những gì bạn đang làm – mượn từ bạn bè của chúng ta tại Nike, bạn chỉ cần “Just Do It.”
Giờ thì câu hỏi là, “làm thế nào để ở trong vùng giao dịch?” Dưới đây là ba cách có thể giúp bạn:
1. Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn
Giống như mức cholesterol của bạn, bạn cũng phải tập trung kiểm soát mức độ căng thẳng của mình.
Lưu ý rằng tôi không bảo bạn loại bỏ căng thẳng. Như tôi đã nói trước đây, nó có thể tốt cho bạn.
Căng thẳng dưới dạng sự hứng thú có thể khiến bạn nhìn nhận giao dịch không phải là một công việc hay nhiệm vụ mà là một cuộc phiêu lưu. Do đó, nó khiến bạn tham gia và tập trung nhiều hơn vào giao dịch.Nhưng tất nhiên, bạn cũng không thể để mức căng thẳng của mình quá cao vì nó có thể có những ảnh hưởng xấu đến giao dịch của bạn. Nếu bạn để căng thẳng chiếm ưu thế, có thể bạn sẽ gặp tình trạng tê liệt giao dịch khi nỗi sợ điều chưa biết và lo lắng khiến bạn phải suy nghĩ lại về phân tích của mình.
2. Hãy tự tin
Một vấn đề với nhiều trader là họ chú ý quá nhiều vào thành kiến gần đây, đặc biệt là khi họ thua lỗ. Họ để những khoản lỗ này ảnh hưởng đến sự tự tin trong các giao dịch mới, để nỗi sợ hãi len lỏi và ngăn cản họ thực hiện giao dịch, ngay cả khi họ có những thiết lập vững chắc.
Tuy nhiên, bạn nên biết rằng những trader giỏi nhất biết cách tập trung vào mặt tốt hơn của giao dịch, điều này giúp họ quản lý sự tự tin (và cái tôi) của mình. Họ hiểu rằng họ phải tin vào kế hoạch giao dịch của mình và có sự tự tin rằng trong tương lai xa, họ có thể và sẽ chiến thắng.
Tất nhiên, tôi hiểu rằng tự tin không thể có ngay trong một đêm. Nó là một kỹ năng mà phải học và phát triển.
Có một số kỹ thuật bạn có thể áp dụng để phát triển sự tự tin của mình. Tập trung vào quá trình, duy trì thực hành có chủ đích, và lạc quan thường giúp ích rất nhiều!
3. Hãy chuẩn bị
Bạn phải đầu tư thời gian, công sức và nỗ lực vào việc chuẩn bị kế hoạch giao dịch của mình. Kế hoạch giao dịch của bạn sẽ mang lại lợi thế trong giao dịch và tăng khả năng chiến thắng của bạn.
Những trader thành công nhất không chỉ thành công vì những gì họ làm trong giờ giao dịch mà còn vì những gì họ làm trước và sau khi thị trường đã đóng cửa từ lâu.
Sự chuẩn bị cũng tạo ra một bầu không khí điềm tĩnh cho phép bạn giữ sự tập trung khi thị trường làm điều gì đó không mong đợi hoặc không như ý bạn muốn. Nếu bạn đã lên kế hoạch cho những điều cần làm trong thời kỳ biến động không mong đợi, bạn sẽ không dễ dàng hoảng loạn. Thay vào đó, bạn sẽ bình tĩnh, tự chủ và tự tin!
Đừng hiểu lầm tôi, không có gì sai khi có những nghi thức riêng khi giao dịch, nhưng bạn phải chịu trách nhiệm cho hành động của mình và không đổ lỗi cho sự tình cờ hoặc số phận.
Chẳng phải dễ dàng hơn để ở trong vùng khi bạn biết điều gì bạn đang làm đúng thay vì tìm đến đôi tất chấm bi may mắn của bạn để giải thích cho chuỗi chiến thắng của mình sao?
