This article has been translated from English to Malay.

Ramai di antara kita tertarik dengan dunia forex trading kerana potensi untuk dapat duit besar, dan juga peluang untuk mengasah otak dan keazaman kita.

Bagi sesetengah orang, yang terakhir ni kedudukan kedua sebab pandangan untuk dapat pulangan besar lebih menggoda.

ketagihan forexAda masa bila pedagang forex ni cuma nak menang je, lupakan proses dan fokus pada keuntungan semata.

Tapi, pilihan ni boleh bawa kepada ketagihan, yang mana boleh merosakkan akaun anda dan juga minda anda.

Biar saya ceritakan kisah seorang pedagang hari yang akhirnya habiskan semua duit dalam akaunnya untuk kali ketiga berturut-turut.

Walaupun begitu, dia tetap nak teruskan forex trading dan buka lagi satu akaun live. Dia siap pergi ke prop firms dan hedge funds nak dagang guna duit orang lain sebab dia percaya “minat” dia terhadap dagangan akan berubah jadi keuntungan secara ajaib.

Lebih teruk lagi, pedagang ni ada keluarga untuk disokong. Tak kira berapa banyak duit dah hilang dalam dagangan, dia tak berhenti sekejap untuk kaji pasaran dengan teliti atau ubah pelan dagangannya. Sebaliknya, dia guna simpanan keluarga untuk dapatkan lebih duit untuk akaun yang lain.

Adakah dia betul-betul ada “minat” atau itu sekadar ketagihan? Anda lihat, ketagihan kepada sesuatu aktiviti berlaku bila seseorang jadi bergantung sepenuhnya padanya.

Perilaku ini biasanya diperlihatkan oleh orang yang sentiasa mencari aktiviti tersebut tak kira berapa banyak akibat negatif yang dibawa. Lebih teruk lagi, orang yang ketagih tak boleh berhenti aktiviti tersebut walaupun ia mula memusnahkan hidup mereka.

Jadi macam mana nak tahu kalau anda dah ketagih berdagang dan bukan sekadar ada minat? Ini beberapa soalan yang patut anda tanya pada diri sendiri:

  • Adakah saya kerap dapati diri saya masih berdagang walaupun saya dah beritahu diri untuk berhenti?
  • Adakah berdagang sebabkan masalah dalam hubungan saya dengan orang lain?
  • Adakah berdagang sebabkan masalah kewangan untuk saya?
  • Pernah tak ada orang cakap saya berdagang terlalu banyak dan saya perlu berhenti?
  • Adakah saya anggap diri saya sebagai pengambil risiko besar, bertaruh lebih dari apa yang sepatutnya dalam dagangan tertentu?
  • Pernah tak saya cuba padamkan kerugian dengan menaikkan posisi saya?
  • Adakah ada masa di mana saya berdagang hanya sebab bosan?
  • Adakah rasa sakit kehilangan lebih kuat dari rasa kepuasan bila menang?

Jika anda jawab ya untuk semua atau kebanyakan soalan, tarik nafas dalam-dalam dan bertenang. Ini bukan akhir dunia. Ada beberapa cara yang anda boleh atasi ketagihan berdagang anda.

1. Ambil rehat

Tinggalkan meja dagangan anda seketika dan nikmati masa rehat beberapa hari, seminggu, atau sebulan di pulau tropika dengan air biru jernih dan pasir putih halus.

Anda juga boleh bermain sukan, atau mungkin anda cuma boleh duduk di rumah dan menonton Netflix dengan popcorn. Apa sahaja yang anda lakukan, pastikan anda beri masa untuk jauh dari carta.

Sama seperti atlet elit, anda juga perlukan masa untuk berehat. Ini akan memberikan masa kepada minda anda untuk pulih dari tekanan pasaran dan membantu anda kembali berdagang dengan segar dan penuh semangat.

2. Simpan jurnal

Kalau saya dapat satu dolar setiap kali saya tekankan betapa pentingnya perkara ini, mungkin saya dah cukup duit nak beli beberapa bitcoin lagi.

CATAT DAGANGAN ANDA!

Selalunya, mereka yang ada ketagihan tak sedar tentang keadaan mereka. Dengan mempunyai jurnal dagangan yang merekodkan semua idea, fikiran, dan tindakan anda, ia akan lebih mudah bagi anda untuk lihat jika anda sudah berdagang terlalu banyak.

3. Ketahui had anda

Tetapkan kerugian dagangan maksimum. Mungkin antara 1-3% sehari. Tetapkan satu peratusan konkrit dari akaun anda sebagai had. Ini akan membantu anda mengawal dagangan anda, sesuatu yang mereka yang ketagih tak ada.

Ingat, keutamaan utama anda adalah untuk memelihara modal anda supaya anda boleh berdagang lagi hari esok.

Saya tahu berdagang boleh jadi sangat membebankan kadang-kadang. Ada hari di mana pasaran nampak tak masuk akal dan anda rasa perlu menaklukkannya.

Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati. Berdagang sepatutnya menjadi saluran untuk anda melatih disiplin; bukan alat pemusnah diri.