This article has been translated from English to Korean.

많은 사람들이 큰 돈을 벌 수 있는 가능성과 함께 자신의 두뇌와 의지를 발휘할 수 있는 풍부한 기회 때문에 외환 거래의 세계로 유혹됩니다.

어떤 사람들에게는 후자가 두 번째로 중요할 뿐인데, 상당한 수익을 올릴 수 있다는 전망이 더 매력적이기 때문이다.

forex addiction외환 거래자들이 단순히 이기기만을 목표로 삼아 과정보다는 오로지 수익에만 집중하는 경우가 있습니다.

그러나 이러한 선호는 중독으로 이어질 수 있으며, 이는 계좌와 정신 모두에 해를 끼칠 수 있습니다.

연속 세 번이나 계좌 잔고를 모두 날려버린 데이 트레이더의 이야기를 들려드리겠습니다.

그럼에도 불구하고 그는 또 다른 실거래 계좌를 개설하며 외환 거래를 고집합니다. 심지어 프로프 회사나 헤지 펀드에 접근해 타인의 자금을 거래하려 합니다. 자신의 '거래에 대한 열정'이 마법처럼 수익으로 이어질 거라 믿기 때문입니다.

설상가상으로 이 데이 트레이더는 부양해야 할 가족이 있습니다. 거래로 이미 얼마나 많은 돈을 잃었든, 그는 시장을 철저히 연구하거나 거래 계획을 수정하기 위해 한 발짝 물러서지 않습니다. 대신, 또 다른 계좌를 위해 더 많은 돈을 손에 넣기 위해 가족의 저축을 털어냅니다.

과연 그에게 '열정'이 있는 걸까, 아니면 단순한 중독일까? 특정 활동에 대한 중독은 사람이 그 활동에 완전히 의존하게 될 때 발생한다.

이런 행동은 그 활동이 아무리 부정적인 결과를 초래하더라도 계속해서 추구하는 사람들에게서 흔히 나타난다. 더 나쁜 점은 중독된 사람들은 그 활동이 삶을 망치기 시작해도 멈출 수 없다는 것이다.

그렇다면 단순히 열정이 아닌 거래 중독에 빠진 건 아닌지 어떻게 알 수 있을까? 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 질문은 다음과 같다:

  • 자신에게 그만두겠다고 다짐한 후에도 여전히 거래를 하고 있는 자신을 발견하는 경우가 잦은가?
  • 거래로 인해 타인과의 관계에 문제가 생긴 적이 있는가?
  • 거래로 인해 재정적 문제가 생긴 적이 있나요?
  • 내가 너무 많이 거래하고 있으니 그만둬야 한다는 말을 들은 적이 있는가?
  • 내가 스스로를 큰 위험을 감수하는 사람이라고 생각하며, 특정 거래에서 내가 감당할 수 있는 것보다 더 많은 금액을 걸고 있나요?
  • 손실을 만회하려고 포지션을 늘리는 것을 TRY한 적이 있는가?
  • 지루해서 거래를 한 적이 있나요?
  • 승리에서 얻는 만족감보다 패배의 고통이 더 강하게 느껴지나요?

이 질문들에 대부분 또는 모두 '예'라고 답했다면, 심호흡을 하고 진정하세요. 세상이 끝난 게 아닙니다. 거래 중독을 극복할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 잠시 쉬어라

잠시 거래 데스크를 떠나 맑은 푸른 바다와 고운 백사장이 있는 열대 섬에서 며칠, 일주일, 혹은 한 달 동안 즐거운 시간을 보내세요.

스포츠를 즐기거나, 집에서 팝콘을 먹으며 넷플릭스를 몰아보는 것도 좋습니다. 무엇을 하든 차트에서 완전히 떨어져 있는 시간을 꼭 가지세요.

엘리트 운동선수처럼 당신도 휴식이 필요합니다. 이는 시장 스트레스로 지친 마음을 회복시키고, 상쾌하고 활기찬 상태로 거래에 복귀하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 일기 쓰기

이 일기의 중요성을 강조할 때마다 1달러씩 받았다면, 아마도 비트코인을 몇 개 더 살 수 있을 만큼의 돈이 모였을 겁니다.

거래 기록을 일지에 남기세요!

중독된 사람들은 종종 자신의 상태를 인지하지 못합니다. 모든 아이디어, 생각, 행동을 상세히 기록한 거래 일지를 작성하면 과도한 거래 여부를 쉽게 파악할 수 있습니다.

3. 자신의 한계를 인지하라

하루 최대 손실 한도를 설정하세요. 1~3% 사이 어디든 가능합니다. 계좌의 구체적인 비율을 한도로 정하세요. 이는 중독자들이 갖지 못한 거래 통제력을 행사하는 데 도움이 될 것입니다.

기억하세요, 자본을 보존하는 것이 최우선 과제입니다. 그래야 다음 날도 거래할 수 있으니까요.

거래가 때로는 압도적으로 느껴질 수 있다는 것을 압니다. 시장이 비이성적으로 보일 때도 있고, 그 시장을 정복해야 할 필요성을 느낄 때도 있습니다.

그러나 조심해야 합니다. 거래는 자기 절제를 실천하는 수단이 되어야지, 자멸의 도구가 되어서는 안 됩니다.