This article has been translated from English to Arabic.
ينجذب الكثير منا إلى عالم تداول العملات الأجنبية بسبب إمكانية تحقيق أرباح كبيرة، إلى جانب وفرة الفرص لممارسة العقل والإرادة.
بالنسبة للبعض، يأتي هذا الأخير في المرتبة الثانية فقط لأن احتمال تحقيق عوائد كبيرة أكثر جاذبية.
هناك حالات يكون فيها متداولو الفوركس مهتمين فقط بالربح، مما يجعلهم أقل تركيزًا على العملية ويهتمون فقط بالأرباح.
لكن هذه التفضيلات يمكن أن تؤدي إلى الإدمان، مما قد يضر بحسابك وعقلك.
دعني أروي لك قصة متداول يومي انتهى به الأمر إلى خسارة حسابه بالكامل للمرة الثالثة على التوالي.
على الرغم من ذلك، يصر على متابعة تداول الفوركس حيث يفتح حسابًا حقيقيًا آخر. حتى أنه يتواصل مع شركات التداول وصناديق التحوط لتداول أموال الآخرين، حيث يعتقد أن "شغفه" بالتداول سيتحول بطريقة سحرية إلى أرباح.
ومما يزيد الطين بلة، أن هذا المتداول اليومي لديه عائلة يعولها. بغض النظر عن مقدار الأموال التي خسرها بالفعل في التداول، فإنه لا يتراجع ليدرس الأسواق بدقة أو يراجع خطته التداولية. بدلاً من ذلك، يلجأ إلى مدخرات عائلته من أجل الحصول على المزيد من المال لفتح حساب آخر.
هل لديه حقًا "شغف" أم أنه مجرد إدمان؟ كما ترى، يحدث الإدمان على نشاط معين عندما يصبح الشخص معتمدًا عليه تمامًا.
عادة ما يظهر هذا السلوك لدى الأشخاص الذين يواصلون البحث عن هذا النشاط بغض النظر عن العواقب السلبية التي يجلبها. والأسوأ من ذلك هو أن المدمنين لا يستطيعون التوقف عن هذا النشاط على الرغم من أنه بدأ في تدمير حياتهم.
إذن، كيف تعرف ما إذا كنت مدمنًا على التداول أم أنك فقط شغوف به؟ إليك بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك:
- هل أجد نفسي غالبًا ما أستمر في التداول حتى بعد أن أقرر التوقف عنه؟
- هل تسبب التداول في مشاكل في علاقاتي مع الآخرين؟
- هل تسبب التداول في مشاكل مالية لي؟
- هل قيل لي من قبل أنني أتداول أكثر من اللازم وأن عليّ التوقف؟
- هل أعتبر نفسي شخصًا يحب المخاطرة، وأراهن بأكثر مما أعرف أنني يجب أن أراهن في بعض الصفقات؟
- هل حاولت تعويض خسائري عن طريق زيادة مراكزي؟
- هل هناك أوقات أتداول فيها لمجرد أنني أشعر بالملل؟
- هل أشعر بألم الخسارة أكثر من الشعور بالرضا الذي أحصل عليه من الفوز؟
إذا كانت إجابتك "نعم" على جميع الأسئلة أو معظمها، خذ نفسًا عميقًا وهدئ من روعك. فهذه ليست نهاية العالم. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها التغلب على إدمانك للتداول.
1. خذ استراحة
اترك مكتب التداول الخاص بك لفترة من الوقت ودلل نفسك بقضاء بضعة أيام أو أسبوع أو شهر على جزيرة استوائية ذات مياه زرقاء صافية ورمال بيضاء ناعمة.
يمكنك أيضًا ممارسة رياضة ما، أو ربما يمكنك ببساطة البقاء في المنزل ومشاهدة مسلسلات Netflix مع بعض الفشار. مهما كان ما تفعله، تأكد من إعطاء نفسك وقتًا بعيدًا عن الرسوم البيانية.
تمامًا مثل الرياضي النخبة، أنت أيضًا بحاجة إلى وقت للراحة. سيمنح هذا عقلك بعض الوقت للتعافي من ضغوط السوق ويساعدك على العودة إلى التداول منتعشًا ومليئًا بالحيوية.
2. احتفظ بمفكرة
لو حصلت على دولار مقابل كل مرة أؤكد فيها على أهمية ذلك، لكان لديّ ما يكفي من المال لشراء بضع عملات بيتكوين إضافية.
سجل تداولاتك!
في كثير من الأحيان، لا يدرك المدمنون حالتهم. من خلال الاحتفاظ بمفكرة تداول تحتوي على تفاصيل جميع أفكارك وأفكارك وأفعالك، سيكون من الأسهل عليك معرفة ما إذا كنت تتداول أكثر من اللازم.
3. اعرف حدودك
حدد الحد الأقصى لخسارة التداول. يمكن أن يتراوح بين 1-3٪ في اليوم. ما عليك سوى تحديد نسبة مئوية محددة من حسابك كحد أقصى. سيساعدك ذلك على ممارسة السيطرة على تداولاتك، وهو أمر لا يتمتع به المدمنون.
تذكر أن أولويتك القصوى هي الحفاظ على رأس مالك حتى تتمكن من التداول في يوم آخر.
أعلم أن التداول قد يصبح مرهقًا في بعض الأحيان. هناك أيام يبدو فيها السوق غير منطقي وتشعر بالحاجة إلى التغلب عليه.
ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا. يجب أن يكون التداول وسيلة لممارسة الانضباط، وليس أداة للتدمير الذاتي.
