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Il trading sul Forex vuol dire avere a che fare con rischi e incertezze ogni singolo giorno.

E quando ci sono in ballo i soldi, il tuo cervello non è proprio di buon umore. Ti stressa.

Ma aspetta un attimo. Lo stress non dovrebbe essere un male?

L'unica cosa positiva dello "stress" è che è "dessert" scritto al contrario. Eh.

A meno che il tuo broker non inizi a pagarti in cupcake, questo non ti aiuta molto.

Ricorda che lo stress non è sempre il cattivo.

Se gestito bene, lo stress attiva la tua risposta di lotta o fuga. I tuoi sensi si acuiscono. La tua concentrazione aumenta. È come se il tuo cervello premesse il pulsante "inizio partita".

Per i trader, questo è il tipo di stress che ti mantiene vigile prima dell'NFP o ti aiuta a reagire rapidamente quando il prezzo supera il supporto.

Il problema inizia quando vedi ogni movimento del mercato come una minaccia.

Invece di pensare: "Ok, qual è il mio piano?", pensi: "Oh no, sono rovinato". È allora che ti blocchi. O peggio, fai trading per vendetta. Il tuo processo decisionale passa da quello di un cecchino preciso a quello di un giocatore di freccette bendato.

Immagina di attraversare la strada e di vedere un enorme camion che ti viene addosso.

Lo stress produttivo ti fa saltare fuori dalla strada. Lo stress non gestito ti fa rimanere lì come un cervo abbagliato dai fari.

Stesso mercato. Reazione diversa.

Quindi, come si fa ad allenarsi a reagire "saltando" invece che "bloccandosi"?

Prima di tutto, accetta che le perdite fanno parte del gioco.

Una singola operazione in perdita non ti definisce. Nemmeno una serie di operazioni in perdita, se il tuo rischio è controllato.

Poi, concentrati su quello che puoi controllare. Gestisci le posizioni in modo appropriato. Metti degli stop. Procedi.

Non puoi controllare il mercato, ma puoi controllare quanto danno ti può fare.

Terzo, esercitati in modo mirato

Fai trading demo. Tieni un diario. Analizza le tue reazioni. L'obiettivo non è eliminare lo stress. L'obiettivo è sfruttarlo.

Impara ad accettare le situazioni stressanti. Padroneggiale e lo stress smetterà di essere tuo nemico. Diventerà il tuo vantaggio.

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