This article has been translated from English to French.
Le trading sur le Forex est un art qui demande une certaine discipline. Tu dois non seulement respecter un ensemble de règles de trading, mais aussi garder les yeux rivés sur ton objectif à tout moment. C'est ce que les traders expérimentés appellent l'autodiscipline.
Mark Douglas, auteur de Trading in the Zone, dit que l'autodiscipline, c'est «une technique mentale qui nous aide à recentrer notre attention sur notre objectif ou notre envie quand cet objectif ou cette envie entre en conflit avec un autre élément de notre environnement mental ».
L'autodiscipline n' est PAS un trait de caractère inné. Ce n'est pas non plus un talent réservé à une élite. Tout le monde peut pratiquer l'autodiscipline, mais ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît.
Si perdre fait autant partie du trading que gagner, cela peut être très décourageant et même vous pousser à abandonner complètement le trading de devises.
C'est là que l'autodiscipline entre en jeu. Développer la discipline est difficile, mais c'est une qualité nécessaire et importante pour tout trader dont l'objectif est de devenir un jour rentable de manière constante.
Il ne suffit pas de s'asseoir devant son ordinateur tous les jours, de passer un ordre et d'espérer que tout se passe bien.
Sans objectif, tu risques de rester dans un état de découragement, car tu n'as rien à atteindre ni à quoi te raccrocher.
Avoir un objectif précis et concret est la première étape pour développer votre autodiscipline, car cela vous motivera à continuer à trader chaque jour.
Voici d'autres conseils pour t'aider à développer ta discipline dans le trading :
1. Garde ton objectif final à l'esprit.
La première étape pour devenir un trader plus discipliné consiste à te fixer un objectif clair. Il y aura des moments où tu te sentiras découragé, mais garder les yeux rivés sur ton objectif t'empêchera d'abandonner.
Cependant, ne vous emballez pas trop dans la définition de vos objectifs. Les objectifs peu réalistes, comme gagner un milliard de dollars à la fin de votre première année de trading, peuvent en fait être plus néfastes.
Pour bien définir tes objectifs, tu dois juste garder à l'esprit qu'ils doivent avoir deux caractéristiques : ils doivent être clairs et réalisables.
Vouloir à tout prix devenir milliardaire ou avoir un objectif vague comme « je veux réussir dans le trading » ne suffit pas pour y arriver. Fixez-vous des objectifs concrets et réalistes, comme viser un gain de 1 % chaque semaine ou maintenir un taux de réussite de 60 %.
2. Concentre-toi sur ce qui doit être fait.
Une fois que t'as un objectif clair, t'as déjà fait un pas vers plus de discipline. Bravo ! À ce stade, c'est déjà plus facile pour toi de te concentrer sur ce qu'il faut faire.
Par exemple, ton objectif est de laisser courir tes gains tout en protégeant tes profits. En gardant ça à l'esprit, tu commenceras probablement à mettre des stops suiveurs sur tes trades.
Au contraire, si tu restes bloqué sur un objectif vague, tu risques de gaspiller beaucoup d'énergie à réfléchir à ce que tu dois faire. Tu seras alors plus vulnérable à tes émotions. Ce n'est pas ce que tu veux, n'est-ce pas ?
3. Chasse les ondes négatives.
Après avoir défini ton objectif et pris les mesures nécessaires pour l'atteindre, commence à suivre tes progrès.
N'oubliez pas qu'il est facile de se perdre dans les mouvements du marché. C'est pourquoi il est important que vous ayez quelque chose à quoi vous raccrocher, comme vos statistiques de trading, lorsque des revers mineurs vous font douter de vous-même.
Si vos chiffres vous indiquent que vous vous en sortez bien et que vous avez simplement eu une mauvaise journée sur le marché, ignorez les ondes négatives. Vous inquiéter pour rien ne vous mènera nulle part !
Mais que faire si ce n'était pas juste une mauvaise journée ? Quoi qu'il en soit, avoir un objectif clair vous aidera à rester motivé et à recentrer votre attention sur ce que vous devez faire.
Garde ça à l'esprit et bientôt, être un trader discipliné deviendra facile, car ça fera déjà partie de ton mental !
