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Embora mudar da conta demo para a conta real seja empolgante, perder dinheiro nas suas primeiras negociações reais é péssimo. Se você é completamente novo no mundo das negociações, isso é ainda mais difícil.

Mas veja só: todo mundo que teve sucesso nas negociações já passou exatamente pelo que você está passando agora.

Qual é a diferença entre os traders que têm sucesso e aqueles que desistem? Tudo depende de como você se recupera dessas perdas iniciais, que geralmente moldam a forma como você reage às perdas seguintes.

Então, como você deve lidar com suas primeiras perdas em uma conta real?

1. Faça uma grande pausa

Quando você leva o primeiro golpe, seu cérebro vai gritar pra você fazer alguma coisa — qualquer coisa — pra recuperar o dinheiro. Não dê ouvidos a ele. Sério.

Suas emoções estão no comando agora, e negociar com base nas emoções é como você transforma uma pequena perda em um desastre. Em vez disso, afaste-se do computador. Dê uma volta, assista a uma série na Netflix ou dê a si mesmo alguns dias para esfriar a cabeça antes mesmo de pensar no seu próximo passo.

2. Lembre-se de que não é pessoal

Pode parecer que o mercado está contra você quando você está olhando para um monte de números vermelhos, mas é bom lembrar que perder não é um reflexo do seu valor ou inteligência. É literalmente apenas informação. Pense nisso assim: o mercado apenas lhe deu um feedback caro sobre o que não funciona.

O mercado é influenciado por milhares de fatores que ninguém consegue controlar ou prever totalmente. Até mesmo os traders que ganham milhões têm sequências de perdas. O que os diferencia é que eles não deixam as perdas mexerem com suas cabeças e, na verdade, aprendem algo com cada uma delas.

3. Dê tempo para sua estratégia respirar

É aqui que muitos novos traders erram: eles entram em pânico e mudam completamente sua abordagem após uma negociação ruim. É como julgar um restaurante negativamente com base em um único prato que você não gostou.

Se você tem um plano de negociação (e você deveria ter), siga-o por tempo suficiente para ver se ele realmente funciona. Os mercados são imprevisíveis no curto prazo, mas boas estratégias provam seu valor ao longo do tempo. Uma negociação perdida não significa que toda a sua abordagem seja ruim.

4. Transforme as perdas em lições

Depois de se acalmar, é hora de investigar sua negociação perdida. Faça isso de forma objetiva, não enquanto ainda estiver emocional.

Faça a si mesmo as perguntas difíceis:

  • O tamanho da sua posição foi razoável ou você apostou demais?
  • Você colocou seu stop loss em um ponto inteligente ou foi aleatório?
  • Você seguiu seu plano de negociação ou improvisou?
  • Você estava sendo ganancioso ou excessivamente confiante?

Anote isso em um diário de negociação, junto com as principais métricas, e você começará a ver padrões em seus erros e, mais importante, aprenderá a separar suas emoções de suas decisões de negociação.

A mudança da negociação simulada para o dinheiro real sempre vai trazer algum tipo de choque. As primeiras perdas doem porque são dinheiro real, não apenas números em uma tela.

A curva de aprendizado não é tão brutal quanto parece quando você está no meio dela. Analise suas negociações, não arrisque mais do que você pode perder e atualize esse diário. Aquelas perdas iniciais que parecem tão dolorosas agora? Elas podem acabar sendo as lições mais valiosas que você já teve em negociações.