This article has been translated from English to French.

Passer du trading démo au trading réel, c'est super excitant, mais perdre de l'argent dès tes premières transactions, c'est vraiment nul. Si t'es complètement novice en matière de trading, c'est encore plus dur à encaisser.

Mais voilà le truc : tous ceux qui ont réussi dans le trading ont été exactement là où vous êtes en ce moment.

La différence entre les traders qui réussissent et ceux qui abandonnent ? Tout dépend de la façon dont vous rebondissez après ces premières pertes, qui déterminent généralement votre réaction face aux pertes suivantes.

Alors, comment gérer tes premières pertes sur un compte réel ?

1. Fais une grande pause

Quand tu subis ta première perte, ton cerveau va te pousser à faire quelque chose, n'importe quoi, pour récupérer ton argent. N'écoute pas ton cerveau. Sérieusement.

Tes émotions prennent le dessus et c'est en laissant tes émotions guider tes décisions que tu transformes une petite perte en catastrophe. Éloigne-toi plutôt de ton ordi. Va te promener, regarde une série Netflix ou accorde-toi quelques jours pour te calmer avant même de penser à la prochaine étape.

2. Rappelle-toi que ce n'est pas personnel

Tu peux avoir l'impression que le marché en a après toi quand tu regardes tous ces chiffres rouges, mais il est utile de se rappeler que perdre ne reflète pas ta valeur ou ton intelligence. Ce ne sont littéralement que des informations. Vois les choses ainsi : le marché vient de te donner un retour d'information coûteux sur ce qui ne fonctionne pas.

Le marché est influencé par des milliers de facteurs que personne ne peut vraiment contrôler ou prédire. Même les traders qui gagnent des millions ont des séries de pertes. Ce qui les rend différents, c'est qu'ils ne laissent pas les pertes leur embrouiller l'esprit et qu'ils tirent des leçons de chacune d'entre elles.

3. Laissez respirer votre stratégie

C'est là que beaucoup de nouveaux traders se trompent : ils paniquent et changent complètement leur approche après une mauvaise transaction. C'est comme juger négativement un restaurant sur la base d'un seul plat que vous n'avez pas aimé.

Si tu as un plan de trading (et tu devrais en avoir un), suis-le suffisamment longtemps pour voir s'il fonctionne vraiment. Les marchés sont imprévisibles à court terme, mais les bonnes stratégies font leurs preuves au fil du temps. Une transaction perdante ne signifie pas que toute ton approche est mauvaise.

4. Transforme tes pertes en leçons

Une fois que tu t'es calmé, c'est le moment de jouer au détective avec ta transaction perdante. Fais-le de manière objective, pas tant que tu es encore sous le coup de l'émotion.

Posez-vous les questions difficiles :

  • La taille de ta position était-elle raisonnable ou as-tu misé trop gros ?
  • Avez-vous placé votre stop-loss à un endroit judicieux ou était-ce aléatoire ?
  • T'as suivi ton plan de trading ou t'as improvisé ?
  • Avez-vous été trop gourmand ou trop confiant ?

Notez tout ça dans un journal de trading, avec les indicateurs clés, et vous commencerez à voir se dessiner des schémas dans vos erreurs et, plus important encore, vous apprendrez à séparer vos émotions de vos décisions de trading.

Passer du trading sur papier au trading avec de l'argent réel va toujours être un peu choquant. Les premières pertes font mal parce que c'est de l'argent réel, pas juste des chiffres sur un écran.

La courbe d'apprentissage n'est pas aussi brutale qu'elle en a l'air quand on est en plein dedans. Analyse tes transactions, ne risque pas plus que ce que tu peux te permettre de perdre et mets à jour ton journal. Ces premières pertes qui te semblent si douloureuses aujourd'hui ? Elles pourraient bien finir par être les leçons les plus précieuses que tu auras jamais apprises en matière de trading.