This article has been translated from English to French.
On a tous des mécanismes pour éviter la douleur qui nous aident à gérer la souffrance physique et émotionnelle.
Réfléchis-y. Est-ce qu'on ne retire pas tous notre main tout de suite quand on touche une surface chaude ? Est-ce que tu ne vérifies pas la profondeur d'une piscine avant de plonger ?
Éviter la douleur dans le trading, c'est un peu pareil, sauf que ça concerne la douleur émotionnelle. Pour éviter la douleur d'avoir de fausses attentes, tu bloques inconsciemment toute info qui pourrait invalider ton idée.
Tu rationalises généralement, tu trouves des excuses, tu minimises l'importance des informations contradictoires et parfois, tu te mens même à toi-même juste pour te sentir bien.
Les dangers des attentes mal gérées
Il n'y a rien de mal à avoir des attentes, mais des problèmes peuvent survenir lorsque vous fixez des attentes irréalistes.
Il peut s'agir de scénarios potentiellement rentables mais hautement improbables, parce que vous voulez tellement devenir milliardaire.
Comme ces attentes se concrétisent rarement, tu te sens généralement déçu et frustré lorsque les choses ne se passent pas aussi bien que prévu.
Le pire, c'est quand cette situation se répète sans cesse. Les sentiments de déception et de frustration peuvent s'accumuler et se transformer en colère et en ressentiment envers vous-même, voire envers le marché. Comme vous vous sentez découragé, vous finirez peut-être par abandonner et arrêter complètement de trader !
Le cas classique d'attentes non satisfaites dans le trading, c'est de s'accrocher à une transaction perdante.
Le cours peut évoluer dans la direction opposée à ta position, mais tu ignores tous ces signaux évidents et te concentres sur des détails insignifiants qui continuent de soutenir ton idée. Tu ne vois pas la tendance claire qui se dessine, car tu trouves cela trop douloureux à accepter.
Se protéger contre les attentes irréalistes
Dans le trading, et probablement aussi dans la vie, il est super important de gérer nos attentes.
Fais bien attention à mes mots.
Je n'ai pas dit « éliminer les attentes », mais bien « gérer les attentes ». Si vous éliminez vos attentes, vous risquez de ne plus sentir qu'il y a un enjeu, ce qui pourrait détourner votre attention du trading vers d'autres choses.
En revanche, si tu es capable de gérer tes attentes, tu peux facilement modifier ta vision du marché en fonction de ce que t'indique l'évolution des prix.
Il n'y a rien de mal à s'attendre à ce que le marché évolue vers un certain niveau, ce qui est fatal, c'est d'être tellement têtu que tu t'obstines à maintenir ton point de vue même lorsque l'évolution des cours t'indique le contraire.
Apprends à lâcher prise sur les choses que tu ne peux pas contrôler (le marché) et à gérer celles que tu peux contrôler (tes attentes).
En faisant ça, tu pourras prendre des décisions de trading rationnelles, qui, espérons-le, te permettront de gagner plus souvent que tu ne perds.
