This article has been translated from English to German.
Harry Dinkleburg hat gerade sein Biergeld bei einem Short-Verkauf von Cable verloren.
Anstatt den Verlust zu akzeptieren, gibt er dem Markt die Schuld, knackt mit den Fingerknöcheln und verkauft sofort jedes Pfund-Paar, das er finden kann, mit übergroßen Positionen. Ein paar falsche Klicks später ist auch das College-Geld seines Sohnes weg. Harry gibt vor dem Mittagessen wütend auf.
Harry fehlt es an Ausdauer.
Vitalität ist deine Fähigkeit, unter Stress mental leistungsfähig zu bleiben. Im Handel bedeutet das, nach einem Verlust einen kühlen Kopf zu bewahren, anstatt dich von Emotionen leiten zu lassen.
Anstatt einen Verlust hinter sich zu lassen, versuchte Harry, das Geld schnell zurückzugewinnen. Er handelte emotional, erhöhte das Risiko und machte die Situation noch schlimmer.
Hier kommt die Handelspsychologie ins Spiel.
Denken Sie an Rocky Balboa. Er wird ständig niedergeschlagen. Blutig, erschöpft, unterlegen. Aber eine Runde zu verlieren bringt ihn nie dazu, den Kampf aufzugeben oder aus Verzweiflung wilde Schläge auszuteilen. Er steht wieder auf, hält sich an den Plan und macht weiter.
Trader ohne Durchhaltevermögen machen das Gegenteil. Ein Verlust wird persönlich genommen. Die Frustration breitet sich aus. Die Entscheidungsfindung leidet darunter. Dann kommt es zu Rache-Trades oder die Trader erstarren und hören ganz mit dem Trading auf.
Eine gesündere Reaktion ist langweilig, aber effektiv:
- Überprüfe die Konstellation
- Überprüfe die Ausführung
- Finde heraus, was schiefgelaufen ist
- Mach weiter
Ein Trader ohne Durchhaltevermögen kann das nicht, weil der Verlust schwerer wiegt, als er wirklich ist.
Stell dir jetzt eine Pechsträhne oder einen starken Drawdown vor. Ohne Widerstandsfähigkeit kann Frustration zu Burnout oder Lähmung führen.
Tatkraft entsteht mit der Zeit und durch Erfahrung. Verluste fühlen sich überwältigend an, wenn sie neu sind. Mit der Zeit werden sie vertraut. Vertraute Probleme sind leichter zu bewältigen.
Erfahrene Trader wissen, dass ein Drawdown ein Rückschlag ist, kein Urteil. Wie Rocky wissen sie, dass es zum Spiel gehört, mal zu Boden zu gehen. Jeder Rückschlag ist eine Chance, Energie aufzubauen.
Eine nützliche Gewohnheit ist es, sich vor dem Einstieg in einen Trade das Worst-Case-Szenario vorzustellen. Stell dir vor, wie du ausgestoppt wirst und wie du reagieren würdest, wenn du ruhig und objektiv bliebst, anstatt emotional zu reagieren.
Wenn dann tatsächlich ein Verlust eintritt, ist das nicht mehr so schockierend. Du hast deine Reaktion schon geübt, was es einfacher macht, den Trade zu analysieren, das Ergebnis zu akzeptieren und weiterzumachen, ohne in eine Abwärtsspirale zu geraten.
So sieht Energie in der Praxis aus.
Ein energischer Trader nimmt Verluste nicht persönlich. Wie Rocky rechnen sie damit, manchmal niedergeschlagen zu werden, aber sie bleiben diszipliniert, lernen aus jeder Runde und zeigen sich weiterhin für die nächste.
