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Mettiamo che hai appena avuto una serie di perdite brutte. Cosa succede dopo?

Ti lasci prendere dalla frustrazione e inizi a mettere in discussione ogni operazione che vedi, oppure ti scrolli di dosso la delusione, ti resetti e rimani concentrato sulla prossima opportunità di trading valida?

Non importa da quanto tempo fai trading, c'è sempre il rischio di provare ansia da prestazione.

Quando le operazioni non vanno come vorresti, è facile cadere nella spirale negativa e iniziare a pensare di aver fallito o di non essere tagliato per questo. Questo modo di pensare può peggiorare ulteriormente le tue prestazioni e alla fine spingerti ad abbandonare completamente il trading.

Invece di concentrarti sui tuoi difetti, prova a vedere la situazione da una nuova prospettiva. Si chiama rivalutazione positiva e può cambiare le carte in tavola.

Per fare un esempio, prendiamo un trader che ha l'abitudine di usare stop troppo stretti perché ha paura di perdere troppo.

Ultimamente, è stato fermato a destra e a manca, accumulando una lunga serie di perdite. Ora ha ancora più paura di entrare in nuove operazioni, preoccupato di perdere altri soldi. È bloccato in un circolo vizioso che lo paralizza.

Certo, potresti dire che il suo atteggiamento mentale è negativo, ma con un po' di rivalutazione positiva, può trasformare quella debolezza in un punto di forza.

Invece di ossessionarsi con la paura di perdere, può fare un passo indietro e rendersi conto che si tratta in realtà di un problema di dimensionamento delle posizioni. Operando con posizioni più piccole, può rischiare meno per ogni operazione e dare ai suoi setup un po' più di respiro con stop più ampi.

Se riesci a riformulare un pensiero, una tendenza o un tratto negativo in qualcosa di utile, puoi farlo funzionare a tuo vantaggio invece che contro di te.

Ora, immagina di essere il tipo di trader che si lascia travolgere dalle emozioni quando un'operazione va contro di te. Invece di attenerti al tuo piano, tendi ad allargare il tuo stop solo per evitare di subire una perdita.

È qui che entra in gioco la rivalutazione positiva. Invece di rimproverarti per essere troppo emotivo, prova a usare quella reazione emotiva come feedback utile.

Se noti che sta nascendo in te l'impulso di allargare lo stop, potrebbe essere il tuo allarme interno che sta suonando. Potrebbe essere il segnale per tagliare la perdita o ridurre la posizione prima che le cose peggiorino.

In sostanza, invece di lasciarti sopraffare, finisci per usare le tue emozioni come un segnale per prendere decisioni di trading migliori.

Come vedi, guardare un problema da una prospettiva diversa può aiutarti molto a migliorare il tuo trading sul forex.

Può offrirti nuove intuizioni su come affrontare un problema e, diamine, può persino aiutarti a trasformare le tue debolezze percepite in punti di forza!