This article has been translated from English to French.
La plupart des nouveaux traders pensent qu'il faut avoir confiance en soi pour bien trader. Ils croient qu'une fois qu'ils se sentiront calmes, sûrs d'eux et confiants, leurs performances s'amélioreront.
En fait, c'est plutôt l'inverse.
Tu ne trades pas bien parce que tu te sens confiant.
Tu te sens confiant parce que tu as bien négocié, à plusieurs reprises.
La confiance, c'est pas le point de départ. C'est le résultat d'un travail acharné et répété.
Une erreur que font les débutants, c'est de lier leur confiance aux résultats. Quelques transactions gagnantes et ils se sentent capables. Une petite série de pertes et le doute s'installe.
Ils commencent à modifier le système, à hésiter sur les entrées ou à changer la taille des positions. Leur comportement change à chaque fluctuation des pertes et profits.
C'est une façon de penser axée sur la cohérence des résultats, et c'est instable.
Cohérence émotionnelle vs cohérence des résultats
La cohérence des résultats, c'est une question de résultats. Des courbes de capitaux propres régulières. Plus de vert que de rouge. Moins de souffrance.
Mais tu ne contrôles pas les résultats. Tu contrôles ton comportement.
La cohérence émotionnelle signifie que vos actions ne varient pas de manière excessive en fonction de la dernière transaction. Une perte ne vous rend pas imprudent. Une victoire ne vous rend pas trop confiant. Vous ne doublez pas la taille de votre position pour récupérer vos pertes. Vous ne passez pas à côté de configurations valables parce que vous avez peur d'une nouvelle perte.
La plupart des nouveaux traders ne parviennent jamais à acquérir une véritable confiance, car ils ne restent jamais assez longtemps cohérents pour voir ce que leur système peut réellement faire. Ils interrompent le processus chaque fois qu'ils ressentent un malaise. En conséquence, ils ne recueillent jamais suffisamment de preuves pour se faire confiance.
Les baisses le montrent tout de suite. Trois pertes d'affilée suffisent à ébranler quelqu'un qui a lié son identité à des résultats à court terme. Le plan dit de suivre le prochain signal. Les émotions disent d'attendre, de s'adapter ou de se protéger.
Choisir le plan plutôt que l'émotion est un travail difficile. Ce choix, répété au fil du temps, est ce qui permet de renforcer la confiance.
La boucle de confiance
La confiance se construit par la répétition.
D'abord, définissez une configuration claire. Pas vague. Assez claire pour que vous sachiez exactement quand elle est valable.
Ensuite, prends un risque fixe et acceptable. Si le risque est trop grand, ton système nerveux prendra le dessus sur ta logique et tu géreras la transaction de manière émotionnelle.
Troisièmement, appliquez ce plan sur un échantillon significatif. Pas trois transactions. Pas une bonne semaine. Un véritable lot qui comprend des gains et des pertes.
Quatrièmement, tenez un journal de trading et examinez l'exécution au lieu de vous obséder sur les profits.
Est-ce que j'ai suivi mes règles ?
Est-ce que j'ai bien évalué la taille ?
Est-ce que j'ai quitté la transaction comme prévu ?
Chaque fois que la réponse est oui, tu renforces tes bases internes. Tu te prouves à toi-même que tu peux agir dans l'incertitude sans abandonner ta structure. Cette preuve est plus importante que n'importe quelle transaction gagnante.
Voici le cycle : planifier, exécuter, revoir, répéter.
Ce n'est pas très glamour. Ça ne te donne pas de satisfaction émotionnelle immédiate. Mais avec le temps, quelque chose change. Tu arrêtes de te demander si ta prochaine transaction sera gagnante. Tu te concentres sur le fait de bien faire ton boulot.
Ce changement, c'est la confiance.
N'oublie pas que le marché ne récompense pas directement la confiance. Il récompense les comportements disciplinés. La confiance, c'est simplement ce que l'on ressent après avoir répété suffisamment de comportements disciplinés.
Si tu veux une confiance durable, engage-toi à faire le travail. Engage-toi à exécuter tes transactions de manière régulière, surtout lorsque cela te met mal à l'aise. Le sentiment suivra le comportement.
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